Mieux se connaître avec le Big Five

Les cinq grands traits

Chaque trait va d’un pôle à l’autre. Personne n’est tout l’un ou tout l’autre, et les deux bouts ont leurs forces.

• Ouverture. Le goût des idées neuves, de l’art et de l’imaginaire. D’un côté le pragmatisme, de l’autre l’imagination.
• Conscienciosité. L’organisation, la persévérance, le sens du devoir. D’un côté la spontanéité, de l’autre la rigueur.
• Extraversion. Ce qui te recharge, le monde ou le calme. D’un côté la réserve, de l’autre la sociabilité.
• Agréabilité. Ta façon d’être avec les autres. D’un côté la franchise, de l’autre l’empathie.
• Névrosisme. La force avec laquelle tu ressens les émotions, surtout les difficiles. D’un côté la sérénité, de l’autre l’intensité.

Dans Noomi, ces traits s’appellent curiosité, organisation, énergie sociale, bienveillance et sensibilité.

Pourquoi le Big Five ?

Il vient de plusieurs décennies de recherche, menée dans de nombreux pays et de nombreuses langues. Les questionnaires de l’IPIP, qui le mesurent, sont du domaine public. Les chercheurs peuvent les utiliser et les vérifier librement.

Il ne te range pas dans une case. Les tests à 16 types te donnent une étiquette. Le Big Five te situe sur cinq échelles, avec toutes les nuances entre deux pôles.

Il dit aussi des choses utiles au quotidien. Si tu es plutôt réservé, tu sais qu’une journée très sociale te demandera un moment calme après. Si la rigueur n’est pas ton fort, mieux vaut des petits pas faciles qu’un planning serré.

Ce qu’un test ne dit pas

Un questionnaire donne une estimation, pas une vérité sur toi. Tes réponses dépendent aussi de ton humeur du jour et de l’image que tu as de toi.

Ta personnalité n’est pas figée non plus. Les traits sont plutôt stables à l’âge adulte, mais ils bougent lentement au fil des années. En moyenne, on devient un peu plus consciencieux et plus serein avec l’âge.

Enfin, un test de personnalité n’est pas un diagnostic. Si tu traverses une période difficile, parles-en à un professionnel de santé.

Découvrir ta personnalité avec Noomi

Noomi est une app gratuite, sur iPhone et Android, qui t’aide à te découvrir en jouant. Tu choisis un œuf et tu réponds à 20 questions, adaptées du Mini-IPIP. Ton Noomi éclot, à ton image.

Ensuite, une question par jour t’emmène plus loin. Il y en a 116, adaptées de l’IPIP-NEO-120, pour explorer les 29 facettes de tes cinq traits. Ton Noomi grandit avec tes découvertes, et tes amis peuvent comparer leurs traits aux tiens.

Noomi est un outil ludique de découverte de soi, inspiré du Big Five. Ton portrait se construit à partir de tes réponses, et ses repères restent estimés et provisoires.